每一个人 都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去 时，才觉得原来还是这边比较好。 

当别人拿走你的东西的时候，你就给他们，这样你就会永远不会感到自己遭受到了掠夺。 

过分的自我专注，把注意力仅仅集中到自己身上；过分在意自己在别人眼中的所作所为；过分看重自己对事情的主观感觉和强烈感受。因为所关注的对象十分有限，“永远没有变化”，扼杀了任何其他活动带来的乐趣，缺乏不断引入新的视野从而不断更新自身的愉快经验；结果导致无聊之至、烦闷之极，生活变成一件难以忍受的事情。 

真正的快乐来源于宽容和帮助。 

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不是我们结交的人物；而是取决于我们本身。 

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